產婦應該如何來預防肛裂疾病

　　肛裂是讓人非常恐懼的一種肛腸科疾病了，肛裂疾病的發生是會給患者朋友們的健康肛門造成了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于肛裂疾病一定要及時的去治療，那么產婦應該如何來預防肛裂疾病的發生呢?

　　肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起劇痛，愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂，因很快自愈，且常無癥狀。肛裂是一種常見的肛管疾患，也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見于中年人，但也可發生于老人及小兒。一般男性略多于女性，但也有報告女多于男。肛裂常是一個裂口，絕大多數發生在肛管后正中線中。肛裂好發于25至45歲之間的男女，女又比男稍多，多半是因為水喝得少、運動少，常出現便秘問題后，肛裂特別容易發生;除此以外，若天生肛門內括約肌較緊，或是職業婦女因在外上廁所不方便，常錯過排便時機，屬于較易罹患的族群。

　　產婦應該如何來預防肛裂疾病

　　1、應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會干、疼痛可減輕。

　　2、對刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應忌食或少食。

　　3、要以調理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創面的刺激，促進愈合。

　　4、多吃粗纖維的食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴張，亦可減輕排便時的疼痛，服瀉藥時要注意適量，量過多時，糞便過于稀薄，一日排便數次更會增加對肛門的刺激，但是不能依賴藥物來幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加秘結，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越重。

　　5、便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施，肛裂便后的長時間疼痛主要是內括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉，這是一種行之有效的方法，但是肛門部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。

　　上文給朋友們揭示了有關于產婦應該如何來預防肛裂疾病的問題了，希望我們這些內容的介紹可以給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于肛裂疾病的發生是一定要高度重視起來，積極的去正規的醫院進行檢查和治療。