產(chǎn)婦應(yīng)該如何來預(yù)防肛裂疾病

　　肛裂是讓人非?？謶值囊环N肛腸科疾病了，肛裂疾病的發(fā)生是會(huì)給患者朋友們的健康肛門造成了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于肛裂疾病一定要及時(shí)的去治療，那么產(chǎn)婦應(yīng)該如何來預(yù)防肛裂疾病的發(fā)生呢?

　　肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，常引起劇痛，愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂，因很快自愈，且常無癥狀。肛裂是一種常見的肛管疾患，也是中青年人產(chǎn)生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見于中年人，但也可發(fā)生于老人及小兒。一般男性略多于女性，但也有報(bào)告女多于男。肛裂常是一個(gè)裂口，絕大多數(shù)發(fā)生在肛管后正中線中。肛裂好發(fā)于25至45歲之間的男女，女又比男稍多，多半是因?yàn)樗鹊蒙佟⑦\(yùn)動(dòng)少，常出現(xiàn)便秘問題后，肛裂特別容易發(fā)生;除此以外，若天生肛門內(nèi)括約肌較緊，或是職業(yè)婦女因在外上廁所不方便，常錯(cuò)過排便時(shí)機(jī)，屬于較易罹患的族群。

　　產(chǎn)婦應(yīng)該如何來預(yù)防肛裂疾病

　　1、應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天大便一次，糞便不會(huì)干、疼痛可減輕。

　　2、對(duì)刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應(yīng)忌食或少食。

　　3、要以調(diào)理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。

　　4、多吃粗纖維的食物來軟化大便，減輕排便對(duì)肛門的擴(kuò)張，亦可減輕排便時(shí)的疼痛，服瀉藥時(shí)要注意適量，量過多時(shí)，糞便過于稀薄，一日排便數(shù)次更會(huì)增加對(duì)肛門的刺激，但是不能依賴藥物來幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越重。

　　5、便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施，肛裂便后的長時(shí)間疼痛主要是內(nèi)括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉(zhuǎn)，這是一種行之有效的方法，但是肛門部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。

　　上文給朋友們揭示了有關(guān)于產(chǎn)婦應(yīng)該如何來預(yù)防肛裂疾病的問題了，希望我們這些內(nèi)容的介紹可以給您帶來了一定的幫助，平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于肛裂疾病的發(fā)生是一定要高度重視起來，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。