肛門瘙癢的有效預防

　　肛門瘙癢疾病對于我們的健康很不利，隨著大家對于肛門瘙癢的危害性的認識越來越多，我們開始逐漸的認識到肛門瘙癢預防工作的重要性。生活中也有很多人開始關注肛門瘙癢的預防方法，下面我們一起看看如何正確的預防肛門瘙癢疾病。

　　預防肛門瘙癢的措施：

　　1、肛門瘙癢在飲食上避免食用和接觸對自己過敏的食物或者是物品，例如：花粉、化學藥物、辛辣食物等。

　　2、情緒桑要避免焦慮情緒或者是過度緊張。不要用手狠抓肛門周圍的皮膚，以免搔破引起感染。

　　3、所穿內褲不可過緊、過硬磨擦皮膚，不要用帶化工染料以及帶有油墨字跡的紙張、植物葉等揩擦肛門。便紙要柔軟，便后或臨睡前，宜用溫開水或1：5000的高錳酸鉀液坐浴清潔，保持肛門清爽干凈。

　　4、需及時醫治可能引起肛門瘙癢癥的全身性和局部性原發疾病，如痔瘡、肛瘺、肛裂、濕疹(濕疹【譯】：是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。)、接觸性皮炎等。

　　5、及時治療引起本病的原發疾病。如痔瘡、肛瘺、濕疹等及一些全身性疾病。

　　6、避免吃刺激性食物及某些藥品。過敏體質的人應注意避免接觸易致過敏的化學藥品、花粉等。

　　7、經常保持肛門部衛生。襯褲不要過緊，手紙要清潔、柔軟，不要用報紙等擦拭肛門。便后及睡前應用溫開水或1：5000高錳酸鉀水坐裕。

　　8、避免精神過度緊張和焦慮。肛門感到瘙癢時，不應用手搔抓，以免搔破引起感染而加重病情。

　　9、注意個人衛生，保持肛門局部清潔、干爽。不用污染的紙張擦肛門，便后用溫水坐浴。少用肥皂清洗肛周皮膚，特別是堿性強的肥皂對病變區的皮膚有較強的化學性刺激，會使皮膚病變加重。有的病人因癢得難受就用熱水燙，使得皮膚毛細血管擴張，病變區紅腫、滲液增加，病變更加嚴重。故這類病人不宜用熱水燙洗患處，亦不可用力去摩擦患處的皮膚。

　　10、選擇干爽、通風、透氣良好的住宅，避免久呆在潮濕環境。

　　11、盡量避開車流量大、空氣及粉塵污染嚴重的環境。

　　求醫網溫馨提示：要避免進食和接觸自己過敏的飲食、化學藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。內褲宜勤換，不要穿人造纖維織制的內褲;便紙要用清潔柔軟吸水的衛生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門。保持肛門的清潔衛生，盡可能每晚清洗肛門。

　　【參考文獻：《普通外科診療手冊》、《肛腸疾病合理用藥151問》】