鹽城大便干結(jié)是什么原因?

　　鹽城大便干結(jié)是什么原因?大便干燥多見于中老年人，主要表現(xiàn)為大便困難，便秘，甚至大便帶血等，這與飲食和不良生活習慣有關。

　　鹽城大便干結(jié)是什么原因?

　　大便干燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。

　　1.腸道有益菌不足

　　服用抗生素或其他藥物后，導致腸道內(nèi)益菌群遭到破壞，消化不良，引發(fā)便秘等情況。

　　2.飲食中缺少粗纖維

　　在外進餐、不規(guī)律進食、攝入的營養(yǎng)不均衡，粗纖維食物攝入常不足，這些因素都會導致便秘的發(fā)生。

　　3.飲水不足

　　日常生活中飲水少，腸道比較干燥，腸內(nèi)物質(zhì)不容易排出，有些患者即使經(jīng)常補水，便秘問題還是沒能得到改善。這主要是由于飲水方式不正確，應該一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外，因此，多喝水對身體還是有好處的，特別是早上起床的第一杯水是比較重要的。

　　鹽城大便干結(jié)是什么原因?通過上述介紹相信大家對大便干結(jié)的原因應該有所了解，日常生活中一定要多補充水，要多食用纖維的食物，這樣才能更好的預防便秘的發(fā)生。