為什么女性便秘嚴重?

　　為什么女性便秘嚴重?快節奏的生活方式、無規律的飲食習慣、工作壓力過大……這些因素導致了現代女性往往容易發生便秘的問題。便秘容易讓女性出現雀斑、臉色發黃，嚴重影響女性健康，因此如何迅速地解決便秘問題成為了眾多女性關注的焦點問題。下面由鹽城德馨醫院(原鹽城協和醫院)肛腸科帶您詳細了解下。

　　為什么女性便秘嚴重?

　　精神過度緊張：生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張是主要誘因，神經質的人較易如此，尤其是在外出差時，大腦排便中樞神經受到抑制，常常是便秘與腹瀉交替發生。

　　身體缺乏活動：久坐辦公室，身體缺乏活動，使腸道肌肉松弛，蠕動功能減弱;加之女性身腹肌較弱，送便排出的力量弱，因此，腸內容物在腸道積存過久，水分被吸收，變成難以排出的硬便。

　　進食和營養不當：經常不能規律進食，無暇顧及均衡營養的攝取，加之常常在外面餐館里吃飯，食物中缺少的蔬菜和粗纖維。

　　長期不良排便習慣：工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直腸里再有便時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起習慣性的便秘。

　　鹽城德馨醫院(原鹽城協和醫院)肛腸科溫馨提示：通過上述的介紹，相信大家對于為什么女性便秘有了清楚的了解。如果您還有其他方面的疑問或者難言之隱，可以聯系我們的客服進行詳細了解，我們的客服將竭誠為您答疑解惑。